鬱になったと思った時
鬱になったことがある方は、きっとたくさんおられると思います。
私もなったときがあります。
現実を変化させる力の観点からすると、リマインド作用が鬱に強く影響をあたえています。
見たり、聞いたり、触ったりすることで、意識が変わり、自分の行動が変化してしまうのが、現実を変化させる力の観点になります。
しかし、鬱に関してはもう少し掘り下げる必要があり、五感以外に自分の意識に影響をあたえてしまうものがあります。
それは、自分自身の意識です。
例えば、仕事をしているとします。早急にしないといけない仕事が出てきました。
すぐに取りかからないといけないと思ってしまうと、別の仕事をしていても、10分に一度、頭の中でリマインドがかかり、この仕事を思い出していてしまいますね。
このリマインド作用が、仕事が終わってもずっと続いてしまうような意識でいると、負の循環に入り、臨界点を超えて、鬱になります。
頭が冴えてしまって、夜も寝られないというのは、自分で自分の意識にリマインドさせてしまっているということですね。
対策はどうしたらよいのでしょうか？
昔から言われることで、「休日は仕事のことを考えない。」ですね。遊ぶことの重要性を書いている本もありますね。
仕事のことを忘れるもの（熱中できるもの）が大切になってきます。現実を変化させる力の観点から話をしているのですが、対策は一般的だなと思われた方、申し訳ございません。
仕事帰りに、居酒屋でストレス発散して、仕事のことを忘れる時間を作るビジネスマン。仕事のことを家庭に持ち込まず、家族の意識に心配をかけないこの人たちは、きっと現実を変化する力の応用をよくご存じなのだと思います。
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「現実を変化させる力のHP」にコメント下さり、誠にありがとうございます。ブログコンテストという観点は、私の頭の中になかったものでしたので、本当に感謝しています。
あなたが、私のHPに一番、最初にコメントをくれた方であり、評価してくれた方です。ありがとうございます。
実はこのHPは、今、試験的に公開をしています。
後、数日でメンテナンスモードに変更し、しばらくは公開をしないつもりです。
あなた様のご期待に添えないかもしれませんが、今はどうかご理解ください。
仮にこのHPが広がったとしても、まだまだ内容は不十分で、熟成させる期間が必要なのかもしれません。
また公開した時に、見てくださるとありがたいです。
(このHPの原文は、日本語で書かれており、英文に翻訳された時に、誤解を生じるものも多いと思います。その点につきましては、申し訳なく思っています。)
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「現実を変化させる力のHP」にコメント下さり、誠にありがとうございます。私の教育の考えについて理解してくださるほどこのHPをお読みくださり、本当に感謝しています。
正直、私の英語力が低いため、あなたの英語を正確に理解するまでに少しお時間がかかりました。
実は、このHPは、今、試験的に公開をしています。
後、数日でメンテナンスモードに変更し、しばらくは公開をしないつもりです。
「続けてください。」とコメントいただきましたが、非公開の状態でも、常に考えておりますことをお約束いたします。
また公開をいたしますので、よろしくお願いいたします。
コメントをくださり、本当にありがとうございました。
(このHPの原文は、日本語で書かれており、英文に翻訳された時に、誤解を生じるものも多いと思います。その点につきましては、申し訳なく思っています。)
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「現実を変化させる力のHP」にコメント下さり、誠にありがとうございます。このHPを時間をかけてお読みくださり、本当に感謝しています。
どのようにあなたのお兄様が、このHPを見つけてきたのか私は正直、不思議です。（コメントを頂いた先の２人も同様です。）
SEO対策は、何もしていないので、本来であれば、見つけられないはずです。
けれど、あなたと繋がることができて私は嬉しいです。
しかしながら、このHPは、今、試験的に公開をしています。
後、数日でメンテナンスモードに変更し、しばらくは公開をしないつもりです。
残念かもしれませんが、また公開をいたしますので、その時までお待ちくださると助かります。
コメントをくださり、本当にありがとうございました。
(このHPの原文は、日本語で書かれており、英文に翻訳された時に、誤解を生じるものも多いと思います。その点につきましては、申し訳なく思っています。)